Reseña: Voy a ser asertiva

Ficha técnica:

Nombre del libro: Voy a ser asertiva

Autora:  Olga Castanyer

Publicación: Octubre de 2017

Editorial: Conecta

Nº de Páginas: 288

ISBN:9788416883097

Sinopsis: 

En el terreno personal y profesional, las mujeres nos enfrentamos a diario a situaciones en las que la falta de asertividad nos lleva a recurrir a formas de expresión excesivamente agresivas que anulan nuestro mensaje, o bien acabamos por callar ante el temor de provocar un conflicto.

Voy a ser asertiva es un manual práctico que expone las competencias básicas para desarrollar la autoestima y la asertividad femeninas.

¿Qué es necesario para que las mujeres (tú, yo, nosotras) nos sintamos completamente seguras, confiadas, capaces e independientes? Quizás nos han enseñado a comportarnos de manera sumisa o al contrario, hemos tenido que aprender a ser agresivas para abrirnos camino en la vida... Sea como sea, en cualquier momento podemos reaprender actitudes, pensamientos y conductas asertivas que nos lleven a sentirnos plenas.

Imagínate desarrollando todo este potencial. ¿De qué teserviría?, ¿serías la misma?, ¿qué cambiaría? Para ello necesitaremos conocernos a fondo, aprender a regular bien nuestras emociones, a querernos, a valorarnos, a ser capaces de motivarnos y de ser asertivas. En definitiva: autoafirmarnos desde el respeto y la igualdad.

Porque una no nace más o menos asertiva. Se trata de pensamientos y conductas que se aprenden. Pero ¿cómo? Te proponemos iniciar un camino en el que, con la ayuda de las competencias de la inteligencia emocional, podrás conocerte mejor y gustarte de verdad al mismo tiempo que aceptas todo aquello que no te satisface, aprendes a diferenciarte de los demás y a comunicarte con los que te rodean desde tu independencia y respeto teniendo criterios claros y poder así, finalmente, actuar asertivamente.

Opinión Personal:

Cuando cayó este libro en mis manos, pensaba que iba a ser el manual infalible para ser asertiva. Para mi desgracia no fue así. Quízas mis expectativas eran demasiado altas, puesto que con aterioridad me había leido líbros como: Comunicación no Violenta. 

Bajo mi punto de vista, no lo consideraría como un libro manual. Lo veo como un cuaderno de actividades sobre asertividad y comunicación.

El libro se queda en lo más básico de la comunicación y yo tampoco es que sepa mucho sobre ello, pero creo que profundiza muy poco en los temas que trata. Evidentemente, si no sabes o desconoces del tema de aserividad y comunicación, este libro te va a servir para completar las bases. Como este libro hay cien más en el mercado, es más, yo hace unos años me compre uno muy baratito en el rastro.

No pretendo menospreciar ningún libro, pero las cosas claras  y el chocolate espeso. Si sabes de comunicación y asertividad no te lo compres.